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Es IA, y no un médico.
Kata es un compañero de salud, no un producto sanitario. Decirlo con claridad forma parte de tomarse en serio tu salud.
Para qué sirve
Kata AI hace coaching de la salud del día a día: entrenamiento, comida, agua, sueño, suplementos, recuperación y hábitos. Ahí es donde es de verdad fuerte, y ahí es donde se queda.
Lo que no hará
No diagnostica enfermedades, no receta tratamientos ni sustituye a un profesional clínico. Cuando una pregunta pide un profesional, el coach lo dice con claridad y te dirige allí en lugar de adivinar. Esa derivación es deliberada.
Puede equivocarse
Como cualquier IA, el coach puede cometer errores, y sus estimaciones de comida y calorías son aproximaciones, no mediciones. Toma sus indicaciones como un punto de partida bien informado, no como un veredicto, y usa tu propio criterio.
Acude a un profesional cualificado. Kata está aquí para la práctica diaria alrededor de tu salud, no para urgencias ni diagnósticos.