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Apple Health.
Su un telefono che porti già con te, i tuoi dati di salute vengono già raccolti. Kata li legge da Apple Health su iPhone, alle tue condizioni. Su Android, Health Connect svolge lo stesso compito.
Cosa legge Kata
Apple Health viene letto solo su iPhone: la web app non vi ha accesso. Con il tuo permesso, Kata legge passi, energia attiva, distanza, allenamenti, sonno, peso, frequenza cardiaca, frequenza cardiaca a riposo, HRV, frequenza respiratoria, ossigeno nel sangue, VO2 max, altezza, grasso corporeo, massa magra, nutrizione, acqua e temperatura del polso, riuniti da iPhone, da un Apple Watch e dalle app che scrivono in Apple Health. I dati nutrizionali che un’altra app scrive lì contano per la tua giornata solo se attivi l’opzione in Nutrizione.
Su Android, Kata legge invece Google Health Connect: vedi Health Connect.
I permessi li gestisce il sistema
L’accesso lo concedi nella schermata dei permessi Salute di iOS, non dentro Kata, e quel permesso resta gestito dall’iPhone: per revocarlo, apri l’app Salute, tocca la tua foto profilo, poi App, poi Kata. Disattivare l’accesso lì interrompe le importazioni; ciò che è già in Kata non viene toccato.
Puoi anche disconnetterti dentro Kata, in Connessioni. Kata smette subito di leggere Apple Health e ti lascia scegliere se i valori di Apple Health già su questo dispositivo vengono rimossi o restano. Le voci che hai registrato tu restano sempre.
Come si comportano le importazioni
- Le voci importate sono etichettate come provenienti da Health e deduplicate per giorno.
- Kata importa ogni volta che apri l’app: un passaggio rapido sugli ultimi due giorni e, circa una volta all’ora, un passaggio più completo sull’ultima settimana che recupera anche i giorni saltati. La prima connessione legge gli ultimi 30 giorni.
- I tuoi log non vengono mai sovrascritti. Se hai registrato un allenamento a mano, l’importazione non lo tocca.
- Se modifichi una voce importata, diventa tua; da quel momento l’importazione lascia stare quel valore per sempre.
- Se una voce importata sparisce a monte, Kata la rimuove entro la finestra di sincronizzazione, senza toccare nulla di ciò che hai inserito tu.
Dove vanno i valori
I valori di Apple Health restano sul tuo iPhone. Quando una domanda a Kata ne ha bisogno, quei valori partono con la domanda verso il nostro fornitore AI per scrivere la risposta. Non vengono mai conservati sui server di Kata né usati a fini pubblicitari, e restano fuori dal file di backup: dopo un ripristino, Kata recupera gli ultimi 90 giorni da Apple Health.
Se una piattaforma non è ancora collegata, dillo a Kata (“12k passi oggi”) e conta a pieno titolo. Registrando nel modo più semplice non perdi nulla.