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Benvenuto in Kata.
Kata è il tuo coach personale per la salute. Tu parli, e un unico posto tiene tutta la tua giornata: allenamento, cibo, acqua, sonno, integratori, peso e progressi. Questa documentazione copre ogni sua parte.
L’idea
Nel budo giapponese un kata (型) è una forma esercitata: una sequenza che ripeti finché smette di essere fatica e comincia a essere te. L’app Kata funziona allo stesso modo. Non compili moduli e non scavi nei database: racconti al tuo coach com’è andata la giornata, e il sistema tiene la forma per te: i tuoi obiettivi, i tuoi numeri, il tuo ritmo.
Come si tiene insieme
Davanti c’è il coach: una conversazione che ti capisce, propone cosa salvare e risponde tenendo presenti i tuoi numeri. Dietro, tutto quello che dici finisce al posto giusto: la schermata Oggi organizza la tua giornata, i tracker tengono le tue streak, e i trend che contano disegnano il quadro più ampio sul tuo Profilo.
Quello che racconti a Kata resta con te: i tuoi log, le chat, la memoria e le foto vivono sul tuo dispositivo. I dettagli sono in I tuoi dati.
Da dove iniziare
- Crea il tuo account e fai la prima chat: Primi passi.
- Guardalo funzionare dall’inizio alla fine: il tour di 60 secondi.
- Usa Kata sul telefono: Ottieni l’app.
- Impara l’unica abilità che conta: parlare con il tuo coach.
Tutto quello che tracci è gratis per sempre, e il coach resta con te a volume iniziale. Kata Plus e Kata Unlimited danno al coach il volume quotidiano, le voci Kata, la registrazione con le foto e la lettura della settimana, e ogni nuovo account parte con 30 giorni di Plus: vedi Piani e fair use.