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Benvenuto in Kata.
Kata è il tuo coach personale per la salute. Gli parli, e un unico posto raccoglie tutta la tua giornata: allenamento, cibo, acqua, sonno, integratori, peso e progressi. Questa documentazione ne copre ogni parte.
L’idea
Nel budo giapponese un kata (型) è una forma praticata: una sequenza che ripeti finché smette di essere uno sforzo e diventa parte di te. L’app Kata funziona allo stesso modo. Non compili moduli e non scavi nei database: racconti a Kata com’è andata la giornata, e il sistema custodisce la forma per te: i tuoi obiettivi, i tuoi numeri, il tuo ritmo.
Come si incastra tutto
Davanti c’è la chat: una conversazione che ti capisce, propone cosa salvare e risponde tenendo presenti i tuoi numeri. Dietro, tutto quello che dici finisce al posto giusto: la schermata Oggi organizza la tua giornata, i tracker tengono il conto delle tue serie, e i trend che contano disegnano il quadro più ampio sul tuo Profilo.
Quello che racconti a Kata resta con te: i tuoi log, le chat, la memoria e le foto vivono sul tuo dispositivo. I dettagli sono in I tuoi dati.
Da dove iniziare
- Crea il tuo account e inizia la tua prima chat: Primi passi.
- Guarda come funziona dall’inizio alla fine: il tour di 60 secondi.
- Usa Kata sul telefono: Ottieni l’app.
- Impara l’unica abilità che conta: parlare con Kata.
Tutto quello che tracci è gratis per sempre, e Kata resta con te a volume iniziale. Kata Plus e Kata Unlimited aggiungono il volume quotidiano, le voci Kata, la registrazione con le foto e la lettura della settimana. Kata è gratis per tutti fino al 15 novembre 2026, e dal 16 novembre ogni account riceve 30 giorni di Plus: vedi Piani e fair use.