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WHOOP.
WHOOP è la connessione più profonda di Kata. Collegalo una volta e ogni mattina arriva già interpretata: recupero, sonno e strain, portati dritti dentro la tua giornata.
Cosa si sincronizza
Una volta collegato, ogni mattina porta la durata e le fasi del tuo sonno, la percentuale di recupero, l’HRV, il battito a riposo e l’ossigeno nel sangue, più il tuo debito e bisogno di sonno, e lo strain delle tue attività. Kata usa il recupero per calibrare ciò che ti chiede e lo confronta con lo strain quando pianifica la tua settimana.
Come funziona la connessione
Autorizzi WHOOP da dentro Kata, e la connessione è legata al tuo account Kata. I token restano sul tuo dispositivo: l’app per iPhone li custodisce sigillati sul dispositivo, e un browser li tiene in un cookie httpOnly che gli script della pagina non possono leggere. I tuoi dati WHOOP passano dal proxy di Kata per arrivare al tuo dispositivo e lì non vengono conservati. Puoi disconnetterlo quando vuoi dall’app, e l’accesso termina.
Rispetta le tue voci
Come ogni connessione, i dati WHOOP seguono la regola “i tuoi dati hanno la precedenza”: sono etichettati come importati, e ciò che hai registrato tu non viene mai sovrascritto. Vedi Connessioni.
Tutto ciò che WHOOP automatizza si può registrare in una frase. Sonno e allenamento inseriti a mano contano a pieno titolo per il tuo punteggio, i trend e il coaching. Vedi Sonno.