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WHOOP.
WHOOP è la connessione più profonda di Kata. Collegalo una volta e ogni mattina arriva già compresa: recupero, sonno e sforzo, portati dritti dentro la tua giornata.
Cosa si sincronizza
Una volta collegato, ogni mattina porta la durata e le fasi del tuo sonno, la percentuale di recupero, l’HRV, il battito a riposo e l’ossigeno nel sangue, più il tuo debito e bisogno di sonno, e lo sforzo delle tue attività. Il coach usa il recupero per calibrare ciò che ti chiede e mette lo sforzo sul piatto opposto quando pianifica la tua settimana.
Come funziona la connessione
Autorizzi WHOOP da dentro Kata. Il token di accesso che ne risulta è custodito in un cookie httpOnly sul dispositivo, e Kata lo usa per portare i tuoi dati direttamente sul tuo dispositivo. Nessuna copia dei tuoi dati WHOOP viene salvata sui server di Kata lungo il percorso. Disconnetti quando vuoi dall’app e l’accesso finisce.
Rispetta le tue voci
Come ogni connessione, i dati WHOOP seguono la regola per cui i dati inseriti da te vincono: sono etichettati come importati, e ciò che hai registrato tu non viene mai sovrascritto. Vedi Connessioni.
Tutto ciò che WHOOP automatizza si può registrare in una frase. Sonno e allenamento inseriti a mano contano a pieno titolo per il tuo punteggio, i trend e il coaching. Vedi Sonno.