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Fotos.

Deine Kamera ist ein Logging-Werkzeug. Kata liest Teller, Etiketten und Laborberichte für dich und macht aus Fortschrittsfotos die Veränderung, die die Waage nicht zeigen kann.

Fotos im Chat

  1. Tippe im Eingabefeld auf Anhängen: Foto aufnehmen, Aus der Galerie wählen oder Datei hochladen. Ein Foto aufs Mal; ein neues ersetzt das letzte.
  2. Der Coach benennt, was er sieht, und schätzt Protein und Kalorien: „Sieht nach einer Lachs-Bowl mit Reis aus: etwa 38 g Protein und 620 kcal.“ Stell deine eigene Frage oder lass die Standardfrage stehen: Was ist das, und wenn es eine Mahlzeit ist, schätze Protein und kcal.
  3. Bestätige die Fixier-Karte, und es ist geloggt. Korrigiere in Worten, wenn die Schätzung daneben liegt: „eher 500 kcal“.

Die Fotoanalyse im Chat kommt mit Kata Plus und Unlimited; mit Kata Free sagt das Eingabefeld das klar, und deine Fotos bleiben immer auf deinem Gerät. Bemerkt Kata einen Barcode in dem Foto, das du gerade senden willst, bietet es an, stattdessen das Produkt zu scannen: Ein Tipp öffnet den Scanner, der in jedem Plan gratis ist. Ignoriere das Angebot, und das Foto verhält sich wie gewohnt.

Essensfotos ohne den Coach

Das Sheet Ernährung loggen in der Ernährung nimmt in jedem Plan ein Foto auf: Es wird mit dem Eintrag gespeichert, und du kannst es dem Coach jederzeit für eine Proteinschätzung schicken. Der Scanner liest zuerst einen Barcode und ein Foto des Produkts oder seines Etiketts, wenn es keinen gibt.

Laborberichte und Dokumente

Ein Foto eines Laborberichts wird zu Werten, die du prüfst und behältst, ein Arztbrief zu einer sorgfältigen Zusammenfassung, und eine Speisekarte bekommt Rat im Moment. Dateien gehen auch: Eine PDF-, Word-, Excel-, CSV-, JSON- oder Textdatei wird als Text gelesen, ein Scan geht als Foto hinein. Siehe Biomarker und Dokumente.

Visueller Fortschritt

Visueller Fortschritt lebt auf deinem Profil. Ein Set hat vier Plätze, Vorne, Seite, Rücken und Gesicht, je mit einer kurzen Anleitung, gleicher Ort, gleiches Licht, gleiche Tageszeit; nimm auf, was du willst, lass aus, was nicht, und speichere. Zwei beliebige Sets stehen als Vorher und Nachher nebeneinander, bereit zum Teilen nur, wenn du es wählst. Kata legt einen stillen Hinweis ab, wenn ein neues Set fällig ist. Siehe Visueller Fortschritt.

Gut zu wissen

Alle Fotos bleiben auf deinem Gerät, in IndexedDB, und sind nie Teil des versiegelten Cloud-Schnappschusses. Bittest du den Coach, eines anzusehen, wird es für diese Antwort analysiert und nirgends sonst gespeichert. Siehe Deine Daten.