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Fotos.
Tu cámara es una herramienta de registro. Kata lee platos, etiquetas e informes de laboratorio por ti, y convierte las fotos de progreso en el cambio que la báscula no puede mostrar.
Fotos en el chat
- Toca Adjuntar en el cuadro de escritura: Hacer una foto, Elegir del carrete o Subir un archivo. Una foto cada vez; una nueva sustituye a la anterior.
- El coach nombra lo que ve y estima proteína y calorías: «Parece un bowl de salmón con arroz: unos 38 g de proteína y 620 kcal». Añade tu propia pregunta, o deja la de por defecto: qué es esto, y si es una comida, estima proteína y kcal.
- Confirma la tarjeta de fijado y queda registrado. Corrígelo con palabras si la estimación no cuadra: «más bien 500 kcal».
El análisis de fotos en el chat llega con Kata Plus y Unlimited; en Kata Free el cuadro de escritura lo dice claramente, y tus fotos siempre se quedan en tu dispositivo. Si Kata detecta un código de barras en la foto que vas a enviar, ofrece escanear el producto en su lugar: un toque abre el escáner, que es gratis en todos los planes. Ignora la oferta y la foto se comporta como siempre.
Fotos de comida sin el coach
La hoja Registrar alimentación en Nutrición hace una foto en todos los planes: se guarda con la entrada, y puedes enviársela al coach para una estimación de proteína cuando quieras. El escáner lee primero un código de barras y una foto del producto o de su etiqueta cuando no lo hay.
Informes de laboratorio y documentos
La foto de un informe de laboratorio se convierte en valores que revisas y guardas, una carta del médico en un resumen cuidadoso, y un menú recibe consejo en el momento. Los archivos también funcionan: un PDF, Word, Excel, CSV, JSON o archivo de texto se lee como texto, y un escaneo entra como foto. Mira Biomarcadores y documentos.
Progreso visual
El Progreso visual vive en tu Perfil. Un conjunto son cuatro huecos, Frente, Perfil, Espalda y Cara, cada uno con una guía corta, mismo sitio, misma luz, misma hora del día; haz las que quieras, salta las que no, y guarda. Dos conjuntos cualesquiera se colocan uno junto a otro como antes y después, listos para compartir solo cuando tú lo decidas. Kata deja un aviso discreto cuando toca un nuevo conjunto. Mira Progreso visual.
Todas las fotos se quedan en tu dispositivo, en IndexedDB, y nunca forman parte de la instantánea sellada en la nube. Si le pides al coach que mire una, se analiza para esa respuesta y no se guarda en ningún otro sitio. Mira Tus datos.