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Progreso visual.
La báscula miente de una semana a otra: las fotos no. El Progreso visual es donde se registra el cambio que de verdad puedes ver, con honestidad y en privado.
Conjuntos guiados
Empieza desde tu Perfil, donde vive el Progreso visual. Un conjunto son cuatro huecos, Frente, Perfil, Espalda y Cara, cada uno con una guía corta: de pie y relajado, brazos a los lados, mismo sitio, misma luz, cada vez; gírate 90 grados y no metas tripa, lo honesto gana a lo bonito; de espaldas a la cámara, un espejo o un temporizador ayudan; cara neutra, de frente a la cámara, donde la definición suele verse primero. Haz una foto o elige una de tus fotos, salta cualquier hueco, revisa el conjunto y guárdalo, con la fecha de hoy. Un conjunto necesita al menos una foto.
Antes y después
Cada conjunto queda en tu registro visual, el más reciente primero. Elige cualquier conjunto como Antes y otro como Después y Kata los pone uno junto al otro, pose a pose. Esta es la vista que hace seguir cuando la báscula se pone terca, y la que puedes compartir, como imagen, solo cuando tú lo decidas.
Cuando toca un conjunto
Kata deja un aviso discreto en Hoy cuando tu último conjunto queda ya lejos, o cuando nunca has hecho uno: dos minutos, misma luz, mismo sitio. La constancia es lo que convierte una carpeta de fotos en una línea de tiempo real. La cinta métrica tiene su propio sitio al lado. Mira Medidas.
Las fotos de progreso son lo más personal de Kata. Se guardan solo en tu dispositivo, en IndexedDB, nunca se suben y nunca forman parte de la instantánea sellada en la nube; el archivo de copia y Exportar mis datos son las únicas copias, y ambas son tuyas. Un antes y después sale de tu móvil solo si lo compartes. Mira Tus datos.