Docs
Välkommen till Kata.
Kata är din personliga hälsocoach. Du pratar med den, och en enda plats håller hela din dag: träning, mat, vatten, sömn, tillskott, vikt och framsteg. Den här dokumentationen täcker varje del av det.
Idén
I japansk budo är en kata (型) en inövad form: en sekvens du upprepar tills den slutar vara ansträngning och börjar vara du. Appen Kata fungerar likadant. Du fyller inte i formulär och gräver inte i databaser: du berättar för din coach om din dag, och systemet håller formen åt dig: dina mål, dina siffror, din rytm.
Hur allt hänger ihop
Längst fram finns coachen: ett samtal som förstår dig, föreslår vad som ska sparas och svarar med dina egna siffror i åtanke. Bakom den landar allt du säger på rätt plats: skärmen Idag ordnar din dag, mätarna håller dina streaks, och trenderna som räknas ritar den större bilden på din profil.
Det du berättar för Kata stannar hos dig: dina loggar, chattar, minnet och dina foton bor på din enhet. Detaljerna finns i Dina data.
Var du börjar
- Skapa ditt konto och ta din första chatt: Kom igång.
- Se det fungera hela vägen: rundturen på 60 sekunder.
- Använd Kata i telefonen: Skaffa appen.
- Lär dig den enda färdighet som spelar roll: att prata med din coach.
Allt du följer är gratis för alltid, och coachen stannar hos dig på startvolym. Kata Plus och Kata Unlimited ger coachen daglig volym, Kata-röster, fotologgning och veckogenomgången, och varje nytt konto börjar med 30 dagar Plus: se Planer och fair use.