Perfil y cuenta.

Tu Kata#

Lo primero de tu Perfil es tu Kata: una constelación dibujada a partir de tus propias áreas, actividad, nutrición, sueño, suplementos, agua, enfoque y recuperación, que gana una línea cada vez que un área se suma a tu cuadro, con un arquetipo y una frase escrita por el coach a partir de lo que ya sabe de ti. Toca un nodo para saltar a esa área, o comparte la imagen.

Identidad y de un vistazo#

Tu foto, tu nombre y tu correo de inicio de sesión, y Editar perfil para el nombre, el cumpleaños, la altura, el peso objetivo, el género, el sexo para las estimaciones de calorías y lo activo que eres. Debajo, De un vistazo: días registrados, sesiones, racha, edad, altura, tu peso de tendencia con el IMC y tu fase. Siguen tus últimos 14 días, como días fuertes, correctos y flojos.

Duo y grupos#

Tus parejas de Duo y tus grupos vienen justo después: un punto honesto al día por persona, nunca contenido.

Las tendencias que importan#

Tu tendencia de peso frente a tu objetivo, tu ánimo en 14 días y tu recuperación mental en 30 días se dibujan aquí, seguidas de Composición corporal y Constantes cuando una fuente conectada las trae: frecuencia cardiaca en reposo, VFC, frecuencia respiratoria, oxígeno en sangre, forma cardiovascular y temperatura. Todas las demás gráficas viven en su propia pantalla: mira Tendencias y gráficas.

Capítulos, cartas y papel#

Tus temporadas se reúnen en una estantería, tus cartas del Sensei en otra, y tus Biomarcadores guardan los valores de laboratorio que confirmaste. Después vienen Progreso visual, tus fotos de progreso, y Medidas, ambos privados en tu dispositivo.

Compartir, conexiones, plan#

Compartir mis datos abre la exportación y el envío seguro. Conexiones lleva a Apple Health, Health Connect y WHOOP. Plan muestra el plan que tienes y abre los Planes, y si una empresa te cubre, una sección Empresa la nombra. Tus recordatorios e Invitar amigos también están aquí.

Ajustes, notificaciones, cerrar sesión#

El último panel abre los Ajustes, muestra si las notificaciones están activadas y abre su pestaña, y lleva a Editar perfil. Cerrar sesión deja tus datos en este dispositivo para cuando vuelvas; en un dispositivo compartido, bórralos en Ajustes, General, Cuenta.

Eliminar cuenta#

Eliminar cuenta, al final del todo, elimina de forma permanente tu cuenta de Kata y sus datos operativos (inicio de sesión, plan, invitaciones, uso) y borra todo lo guardado en este dispositivo: registros, chats, memoria, fotos, ajustes. Escribes DELETE para confirmar, y no hay vuelta atrás. El cuadro completo de qué se guarda dónde está en Tus datos.