Docs

Profil und Konto.

Das Profil ist deine Ecke der App: wer du bist, wie es dir geht, die Regale für deine Kapitel und Kreise sowie die Kontoeinstellungen. Tippe oben links auf deinen Avatar, um es zu öffnen.

Dein Kata

Ganz oben auf deinem Profil steht dein Kata: eine Konstellation aus deinen eigenen Bereichen, Aktivität, Ernährung, Schlaf, Supplemente, Wasser, Fokus und Erholung, die mit jedem Bereich, der zu deinem Bild dazukommt, um eine Linie wächst, mit einem Archetyp und einem Satz, den Kata aus dem schreibt, was es schon über dich weiss. Tippe einen Knoten an, um in diesen Bereich zu springen, oder teile das Bild.

Identität und auf einen Blick

Dein Foto, dein Name und die E-Mail-Adresse, mit der du dich anmeldest, und «Profil bearbeiten» für Name, Geburtstag, Grösse, Zielgewicht, Geschlecht, biologisches Geschlecht für die Kalorienschätzung und wie aktiv du bist. Darunter «Auf einen Blick»: erfasste Tage, Einheiten, Serie, Alter, Grösse, dein Trendgewicht mit BMI und deine Phase. Danach folgen deine letzten 14 Tage, jeweils als stark, okay oder schwach markiert.

Duo und Gruppen

Deine Duo-Partner und deine Gruppen kommen gleich danach: ein ehrlicher Punkt pro Tag und Person, nie Inhalte.

Dein Gewichtstrend im Vergleich zu deinem Ziel, deine Stimmung über 14 Tage und deine mentale Erholung über 30 Tage werden hier gezeichnet, gefolgt von Körperzusammensetzung und Vitalwerten, wenn eine verbundene Quelle sie liefert: Ruhepuls, HRV, Atemfrequenz, Blutsauerstoff, Cardiofitness und Temperatur. Jeder andere Chart hat seinen eigenen Bildschirm: siehe Trends und Charts.

Kapitel, Briefe und Papier

Deine Saisons sammeln sich in einem Regal, deine Sensei-Briefe in einem anderen, und deine Biomarker bewahren die Blutwerte, die du bestätigt hast. Dann kommen Visueller Fortschritt, deine Fortschrittsfotos, und Körpermasse, beide privat auf deinem Gerät.

Teilen, Verbindungen, Plan

«Meine Daten teilen» öffnet Export und sicheres Teilen. «Verbindungen» führt zu Apple Health, Health Connect und WHOOP. «Plan» zeigt deinen aktuellen Plan und öffnet die Pläne, und wenn ein Unternehmen deinen Plan übernimmt, nennt es ein Abschnitt «Unternehmen». Deine Erinnerungen und «Freunde einladen» findest du ebenfalls hier.

Einstellungen, Mitteilungen, Abmelden

Der letzte Bereich öffnet die Einstellungen, zeigt, ob Mitteilungen an sind, öffnet ihren Tab und führt zu «Profil bearbeiten». Beim Abmelden bleiben deine Daten auf diesem Gerät, damit sie da sind, wenn du zurückkommst; auf einem geteilten Gerät löschst du sie stattdessen unter Einstellungen, Allgemein, Konto.

Passwort vergessen

Tippe auf dem Anmeldebildschirm auf «Weiter mit E-Mail», gib deine Adresse ein und tippe unter dem Passwortfeld auf «Passwort vergessen?». Kata schickt einen Link zum Zurücksetzen an diese Adresse: Öffne ihn und setz ein neues Passwort mit mindestens acht Zeichen. Das neue Passwort meldet dich auf deinen anderen Geräten bei Kata ab, melde dich dort also mit dem neuen Passwort wieder an. Deine Daten bleiben unberührt: Sie liegen auf deinen Geräten, nicht hinter dem Passwort.

Konto löschen

«Konto löschen» ganz unten löscht dein Kata-Konto und seine Betriebsdaten (Anmeldung, Plan, Einladungen, Nutzung) endgültig und entfernt alles, was auf diesem Gerät gespeichert ist: Einträge, Chats, Gedächtnis, Fotos, Einstellungen. Zur Bestätigung tippst du DELETE ein, und das lässt sich nicht rückgängig machen. Was wo liegt, steht vollständig in Deine Daten.