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Körpermasse.
Das Massband fängt, was Waage und Kamera verpassen. Kata führt jede Messung, hält den Trend und macht aus einigen davon eine ehrliche Körperfett-Schätzung.
Geführtes Erfassen
Starte eine Messrunde über dein Profil oder frag einfach den Coach. Kata führt dich Stelle für Stelle, Taille, Hals, Hüfte, Arme, Oberschenkel, Brust, mit einem Hinweis, wo das Band sitzt und wie du es hältst, damit diese Woche zur letzten passt und der Trend wirklich etwas bedeutet.
Trends, nicht einzelne Zahlen
Jede Stelle behält ihre eigene Linie über die Zeit, neben deinem Gewicht und deinen Physique-Fotos. Eine Messung allein sagt nichts; die Richtung über Wochen ist die eigentliche Geschichte, und die zeichnet Kata.
Eine Körperfett-Schätzung, ehrlich beschriftet
Aus einigen dieser Masse berechnet Kata eine Körperfett-Schätzung mit der US-Navy-Methode und beschriftet sie genau so: eine Schätzung aus einer Massband-Formel, keine Caliper-Messung und kein DEXA-Scan. Sie taugt, um einen Trend zu beobachten, nicht für eine Zahl auf zwei Kommastellen. Kata zeigt die ehrliche Version und schmückt sie nie aus.
Masse sind persönlich. Wie deine Physique-Fotos leben sie nur auf deinem Gerät und reisen nur in einem Backup oder Export, den du selbst machst. Siehe Deine Daten.