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Körpermasse.
Das Massband erfasst, was Waage und Kamera übersehen. Kata führt dich durch jede Messung, hält den Trend fest und berechnet aus einigen davon eine ehrliche Körperfett-Schätzung.
Geführtes Erfassen
Starte eine Messrunde über dein Profil oder frag Kata. Kata führt dich Stelle für Stelle durch (Taille, Hals, Hüfte, Arme, Oberschenkel, Brust), mit einem Hinweis, wo das Band sitzt und wie du es hältst, damit diese Woche mit der letzten vergleichbar ist und der Trend wirklich etwas aussagt.
Trends, nicht einzelne Zahlen
Jede Stelle hat ihre eigene Linie über die Zeit, neben deinem Gewicht und deinen Fortschrittsfotos. Ein einzelner Messwert sagt nichts aus; die Richtung über Wochen ist die eigentliche Geschichte, und genau die zeichnet Kata.
Eine Körperfett-Schätzung, ehrlich beschriftet
Aus einigen dieser Masse berechnet Kata eine Körperfett-Schätzung mit der US-Navy-Methode und beschriftet sie genau so: eine Schätzung aus einer Massband-Formel, keine Caliper-Messung und kein DEXA-Scan. Sie eignet sich, um einen Trend zu beobachten, nicht für eine Zahl mit zwei Nachkommastellen. Kata zeigt die ehrliche Version und schmückt sie nie aus.
Körpermasse sind persönlich. Wie deine Fortschrittsfotos bleiben sie nur auf deinem Gerät und verlassen es nur in einem Backup oder Export, den du selbst erstellst. Siehe Deine Daten.