Docs

Les vues de données.

La conversation consigne tout. Les vues de données sont là où vous le lisez : six sections, chacune une loupe sur le même stockage local.

Six loupes, une seule source

Chaque vue lit les mêmes données sur votre appareil : elles ne peuvent donc jamais se contredire entre elles ni contredire le coach. Consignez en parlant, et la bonne vue se met à jour toute seule. Le sélecteur Chat et Données en haut bascule entre le coach et ces vues de données, la barre d’onglets passe d’une section à l’autre, et un balayage fait pareil ; tout peut toujours être consigné en le disant au coach, ou depuis le bouton plus sur n’importe quel écran de données.

  • Aujourd’hui : l’accueil. Votre score du jour, votre ligne du jour, la timeline, la pesée et le bilan du soir.
  • Focus : votre phase, et les objectifs et habitudes personnels sur lesquels vous travaillez.
  • Activité : votre plan d’entraînement, le lecteur de séance guidé, toute activité que vous consignez, et la charge WHOOP si vous en portez un.
  • Nutrition : la consignation des repas protéines d’abord, par phrase, par photo ou d’un geste, un objectif d’eau qui réfléchit, et votre stack de compléments dans sa propre section.
  • Sommeil : récupération et phases WHOOP, les nuits d’Apple Health, ou une consignation manuelle en une phrase.
  • Esprit : votre concentration, votre énergie, votre stress et votre calme, répondus en un instant, et ce qu’ils font autour de votre sommeil et de vos entraînements.

Il n’y a pas d’onglet Tendances : les tendances qui comptent, votre tendance de poids, votre humeur et votre esprit, se tiennent sur votre Profil, et chaque section trace ses propres courbes sur son propre écran.

Vous allez rarement chercher

Tout l’intérêt d’une seule conversation devant, c’est que vous ne naviguez presque jamais pour consigner. Les vues servent à la réflexion : un coup d’œil sur la journée, une vérification d’une série, un regard sur la forme d’un mois. Toucher la plupart des choses vous emmène là où elles vivent, et les puces de raccourci dans le chat font la même chose en sens inverse.

Où vit le physique

Vos photos de progression n’ont pas leur propre onglet. Vous y accédez depuis votre Profil, sous Progression visuelle, où vit aussi leur aperçu. C’est ce qu’il y a de plus privé dans Kata, et cela ne quitte jamais votre appareil.