Docs
Kroppsmått.
Måttbandet fångar det som vågen och kameran missar. Kata guidar varje mått, håller trenden och gör några av dem till en ärlig skattning av kroppsfett.
Guidad registrering
Starta en måttrunda från din Profil, eller fråga bara coachen. Kata tar dig ställe för ställe, midja, hals, höft, armar, lår, bröst, med en ledtråd om var bandet ligger och hur du håller det, så att den här veckan ställer sig i linje med den förra och trenden faktiskt betyder något.
Trender, inte enstaka siffror
Varje ställe håller sin egen linje över tid, bredvid din vikt och dina fysikfoton. Ett enskilt mått säger ingenting; riktningen över veckor är den verkliga historien, och det är den Kata ritar.
En skattning av kroppsfett, ärligt märkt
Ur några av dessa mått räknar Kata fram en skattning av kroppsfett med US Navy-metoden, och märker den exakt så: en skattning från en måttbandsformel, inte ett kalipermått och inte en DEXA-scanning. Den duger för att följa en trend, inte för en siffra med två decimaler. Kata visar den ärliga versionen och klär aldrig upp den.
Mått är personliga. Som dina fysikfoton bor de bara på din enhet och reser bara i en säkerhetskopia eller en export som du väljer att göra. Se Dina data.